在雜誌上看到文章,Are you sitting comfortably?
打電腦時間多,酸痛也跟著多!
看看我的長兔來解說要多舒服......
上臂直直的放下!

 
比在書桌前方伸展開來,適合哦~~
        (這麼說,一般人把鍵盤放在書桌上,都不大會舒服~~)

             
  
   除非你是打筆電,
   否則,試試眼睛和螢幕的上方成直線,會讓你的身體容易自然的坐直些~~
            可以用書,增加螢幕的高度~~   (我試了試,好像還是會坐不直吔~~)

                

   前臂的手肘和手成一直線,讓手腕不要彎曲,會舒服多!!
  (所以筆電打久了....)

                             

   椅子微微的向前傾,
  也就是屁屁略比膝蓋高些,會較舒服~~

      (但是好像很少椅子是設計成這樣!一般都是平面的居多..)
      (看來要設計一個椅墊是可以讓屁屁高些的^^)


還有其他在原文: Ideal Home Aug 2007,p165

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Comments (8)

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  • #1 karen on 2007/08/03 15:57

  • 哈哈....小兔好可愛^^
    下次cia老師上課用這種方式
    我們學生就會更認真啦^^
  • 但好費時間哦~~
    以前是上傳,貼圖,再文!!
    現在要美工,存檔,上傳,貼圖,再文!!
    你看~~我又多了最後2張哦>^^<

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/03 17:17

  • #2 sujenhsu pixnet user on 2007/08/03 21:26

  • 我的電腦就是筆電,
    天天打得我手酸背酸,
    救命啊！
    可是沒有電腦我很多事情不能做....

    PS.你好棒喔,用小兔子解說的好清楚喔！
  • 没错啊,電腦真的很重要!
    但是我跟你一樣,
    不想要用新的作業系統,就是閒煩~~
    因為我有朋友買了一台新筆電,
    他說光為了適應很多軟體不適用,
    就搞了很久,
    所以,減少了我買新電腦的慾望^^

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/06 21:49

  • #3 Sarah0927 on 2007/08/04 12:25

  • 小兔子好可愛哦..不過怎麼挺的住呢?感覺像是軟棉棉的娃娃咧?
  • 是軟棉棉^^
    就壓一壓,叫它不要動~~哈
    它真的就不動咧!

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/06 21:50

  • #4 Jenny on 2007/08/04 21:59

  • 對啊！我也是用筆電，真的是腰酸背痛，多謝ciacia老師的詳細解說！為了健康，看來得存錢買PC比較好。
  • 用很久的話,
    真的還是桌上型電,好用地!
    比較不會酸的那力害^^

    但是筆電也是不可少,
    只是我現在已經没有那想買了^0^

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/06 21:52

  • #5 Kay on 2007/08/06 09:13

  • ciacia真有趣,還請來模特兒親身示範,真的是很用心的解說喔!(可是我對模特兒比較有興趣:P)
  • 哈,那隻兔,
    很早很早之前就出現過了cc
    它是長兔哦~~~

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/06 21:53

  • #6 Sunflower on 2007/08/06 10:59

  • 真是可愛的解說,有改ciacia 以前的風格,ciacia 真是越來越厲害了!

    呵呵,下次會不會有可愛小兔如何教佈置^^
  • 我覺的這樣搞真的很累!!!
    偶而來一下就好了!
    所以,我很好奇,
    你之前怎有耐心,用那些口愛的圖啊~~
    口愛是要花時間的~~呼

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/06 21:56

  • #7 Julia~ on 2007/08/09 09:26

  • 我這幾天才再唉說我彎腰打電腦
    腰快要斷掉了
    這幾天起立坐下彎腰都痛的不得了~嗚~
  • 真的不好的姿勢,
    又打很久的話,真的很傷..
    你要小心哦,還是想辦法改一下比較好厚~~
    我以前坐過太軟和太硬的椅子,都有不同的下場,慘~~

    ciaciaciaciareplied on 2007/08/10 15:50

  • #8 susan on 2007/09/09 15:49

  • 我的pc就是放在書桌上(又是兩光設計師設計的),難怪我兩手臂好像快廢了,原來就是上臂沒能直直的放下啊!!最有實驗精神的ciacia有興趣研究解決方法嗎^^
  • 我們家没做放電視的地方,好險~~
    不然不小心可會一樣没埋好線><
    我家是電視後有一個座,但是電視的插頭是很冰箱一樣,很肥的那種^^

    書桌啊~~
    我啊,打算在桌下放一個鍵盤架^^
    我有聽說你們的那個有名設計師哦!
    很有名哦~~

    ciaciaciaciareplied on 2007/09/10 10:38

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